Therapieansätze

Individuelle Wege für Ihre Entwicklung.

Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb setze ich auf unterschiedliche, bewährte Therapieverfahren, die ich individuell auf Ihre Bedürfnisse abstimme:

Gesprächstherapie nach Carl Rogers: Einfühlsame Begleitung, die Ihnen hilft, sich selbst besser zu verstehen und Ihren eigenen Weg zu finden.
Verhaltenstherapie: Zielgerichtet auf konkrete Veränderung nicht hilfreicher Denk- und Verhaltensmuster.
Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie (Steve de Shazer): Schnelle, zielorientierte Hilfe für aktuelle Herausforderungen.
Gestalttherapie: Ganzheitlicher Ansatz, um das Hier und Jetzt bewusster wahrzunehmen, Blockaden zu lösen und Zugang zu inneren Verletzung zu erlangen.

Ich unterstütze Sie dabei, mehr Klarheit, innere Stärke und Zufriedenheit zu finden – Schritt für Schritt.